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先週の綱引きで体幹に問題がある事が 分かったので筋トレする。 筋トレするなら、効率良くプロテイン摂取。 まあ、なんちゃって筋トレだが 東京10Rをマジカルスペルから 三連複で|せろ吉の釣りバカ日記 | 釣りキチダンナと猫キチニョーボが猫屋敷を舞台に繰り広げるドタバタ日記

せろ吉の釣りバカ日記

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釣りとお酒とバイクと旅を愛するせろ吉の日記。

プロテイン

2019/10/05 20:51:02
プロテイン
先週の綱引きで体幹に問題がある事が
分かったので筋トレする。
筋トレするなら、効率良くプロテイン摂取。
まあ、なんちゃって筋トレだが

東京10Rをマジカルスペルから
三連複で

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